México¿Te cuesta empezar tus pendientes? Estrategias para dejar de procrastinar
La procrastinación es un comportamiento común que consiste en posponer tareas importantes, sustituyéndolas por actividades más fáciles o agradables. Aunque puede parecer inofensivo en un inicio, cuando se vuelve un hábito frecuente puede afectar la productividad, generar estrés y provocar acumulación de responsabilidades.