Ciudad de Mexico.- La caspa es un efecto que se produce normalmente en cualquier estación del año, pero en invierno puede afectar un poco más, debido a las condiciones extremas del clima con muy bajas temperaturas, siendo la piel del cuero cabelludo la que sufre el mayor impacto de los cambios.
Mantener un cuidado es vital para evitar la aparición de la caspa por el frío, y así poder lucir un cabello libre de grasa y revitalizado.
Algunos remedios naturales que puedes emplear para eliminar la caspa durante el invierno son:
● Aceite de coco: hidrata el cuero cabelludo y evita que se reseque.
● Aloe vera: la sábila o aloe vera tiene propiedades antibacterianas que protegen de la aparición de la caspa. También disminuye la inflamación y actúa sobre los hongos que causan esta afección, que a largo plazo puede terminar generando la caída del cabello.
● Vinagre de manzana: la acidez del vinagre puede hacer que las escamas que produce la caspa sean más fáciles de eliminar. Puedes agregar algunas gotas al champú o a un aceite capilar natural.
● Bicarbonato: el uso de bicarbonato ayuda como un suave exfoliante para la piel, reduce la picazón y la irritación causadas por la caspa, y es beneficioso para atacar los hongos de la piel.
El cuero cabelludo se protege con la producción del sebo natural, que sirve como barrera para evitar que entren bacterias y microbios a la piel. No obstante, siempre es bueno mantener una buena rutina de cuidado del cabello para garantizar la vitalidad del mismo y mantener el cuero cabelludo en buenas condiciones.
Hay varios factores hormonales que influyen en la aparición de caspa, pero la sequedad y la deshidratación son aspectos que pueden agravarla, por lo que es importante estar siempre hidratados para conservar la buena salud de la piel y evitar la aparición de caspa en invierno y durante el resto del año.
¿Cómo reconocer los diferentes tipos de caspa?
Puede distinguirse la caspa seca de la caspa grasa por su aspecto, ya que éste puede dar indicios del tipo de condición que la origina.
En el caso de la caspa moderada, las escamas son finas, secas, grises o blanquecinas y no se pegan al cuero cabelludo, sino que caen a los hombros.
La caspa gruesa, grasa y amarillenta se encuentra adherida al cuero cabelludo y con frecuencia está acompañada por picor. Esta caspa corresponde a una forma menor de dermatitis seborreica. El cuero cabelludo, por lo tanto, se encuentra frecuentemente irritado y rosado.
Las escamas en placas secas y blanquecinas, acompañadas de enrojecimientos subyacentes, son características del psoriasis. En este caso, van acompañadas de picor.
En caso de duda y en presencia de caspa severa, será necesaria una consulta con el dermatólogo.
¿Cómo se describe la descamación severa y crónica o psoriasis ?
La psoriasis se caracteriza por descamaciones severas con zonas secas que se manifiestan con placas más o menos gruesas, bien delimitadas principalmente en la orilla del cuero cabelludo, redondas u ovaladas, con enrojecimientos y pequeñas escamas. Con un tamaño variable, éstas pueden incluso formar un casco que recubra el cuero cabelludo. Las escamas son blanco-plateadas, compactas, secas y particularmente adheribles, y por lo regular están acompañadas de un picor intenso.
Los antecedentes genéticos, el estrés, ciertas infecciones (otorrinolaringológicas y dentales principalmente) y el consumo de algunos medicamentos (litio, antipalúdicos de síntesis, beta-bloqueadores…) causan la aparición de descamación severa con zonas secas.
Esta condición es el resultado de la conjunción de 3 fenómenos:
*Una hiperproliferación de las células de la epidermis
que se traduce en un engrosamiento importante de la piel a nivel de placas y que está acompañada de enrojecimiento y escamas.
*Un problema de diferenciación
es decir, de renovación de las células de la epidermis. Este proceso, que normalmente dura 30 días, se ve reducido a menos de una semana (de tres a seis días). Los queratinocitos hacen frente al problema a lo largo de su diferenciación: conservan su núcleo hasta la capa córnea.
* Una reacción inflamatoria a nivel de la dermis
La descamación severa con zonas secas evoluciona por fases sucesivas de brotes y disminución de los síntomas.
¿Cómo se definen las descamaciones severas y crónicas?
-Las descamaciones pueden estar asociadas a dos patologías: la dermatitis seborreica (DS) y la psoriasis.
-En el caso de la DS, el origen de las escamas es idéntico al de la caspa (proliferación del hongo Malassezia), pero con repercusiones clínicas más importantes.
– En el caso de la psoriasis, la colonización de un hongo no es la causa, sino que se trata de una patología totalmente distinta ligada a una condición genética detonada por factores ambientales.
¿Qué debo hacer?
- Lava de 2 a 3 veces por semana el cabello y el cuero cabelludo con un champú suave que contenga:
- Activos fungicidas que combatan la proliferación de Malassezia furfur
- Activos que eliminen la caspa y que regulen la proliferación celular
- Compuestos capaces de calmar un eventual picor
- Aplica el producto con un masaje suave con movimientos circulares
- Enjuaga tu cabello con cuidado
- Seca tu cabello con precaución. Si utilizas un secador, toma en cuenta que no debes usar aire muy caliente para no irritar tu cuero cabelludo
- Evita rascarte para no agravar el estado de tu cuero cabelludo. Un champú tratamiento adaptado generalmente calma el picor en el cuero cabelludo
