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La osteoartritis u osteoartrosis es una enfermedad crónico-degenerativa que afecta a las articulaciones y que padecen alrededor del 60 % de los mexicanos en distintos grados. Durante la temporada de frío, los síntomas se intensifican y afectan de manera desproporcionada a las mujeres, advirtió el especialista Víctor Axotla, director del Instituto de la Rodilla, Cadera y Columna (Inroca).
¿Qué es la osteoartritis y cómo se manifiesta?
La osteoartritis es una enfermedad crónica que no tiene cura, aunque sí tratamiento. Impacta principalmente las manos, rodillas, caderas y columna, debido al desgaste progresivo del cartílago que protege los huesos. Este deterioro provoca dolor, rigidez e inflamación, y en casos avanzados puede ocasionar que los huesos rocen entre sí.
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¿Solo afecta a personas mayores?
Aunque suele asociarse con la vejez, cada vez se diagnostica en personas más jóvenes por padecimientos genéticos u otras causas. El especialista subrayó que la enfermedad no distingue edades y que los factores de riesgo pueden acelerar su aparición.
¿Por qué las mujeres son más vulnerables?
La osteoartritis afecta a las mujeres en una proporción de tres a uno respecto a los hombres. El 60 % de los pacientes en el mundo son mujeres, principalmente mayores de 55 años. Entre los factores de riesgo se encuentran los cambios hormonales tras los 40 años, la genética, el uso frecuente de tacones altos y la obesidad.
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¿Cómo influye el frío en los síntomas?
Durante el invierno, los síntomas suelen intensificarse. El especialista explicó que el frío espesa el líquido sinovial, tensa los músculos y disminuye el flujo sanguíneo, lo que incrementa la rigidez y el dolor. Además, los cambios de presión atmosférica pueden agravar las molestias.
¿Qué recomiendan los especialistas para aliviar el dolor?
Axotla sugirió mantenerse activo y abrigado, incluso cuando el dolor esté presente: “aunque les duela se tienen que seguir moviendo”. También recomendó el uso de terapias de calor local, como compresas o baños calientes, para mejorar la circulación y reducir la rigidez. Sin embargo, solo el 15 % de los pacientes diagnosticados sigue estas recomendaciones de manera constante.
¿Qué papel juegan los hábitos de vida?
El especialista hizo un llamado a cuidar el cuerpo desde edades tempranas, especialmente ante el envejecimiento de la población. Subrayó que la alimentación saludable y el ejercicio son claves para llegar a la vejez con movilidad: “El ejercicio es lo que te va a permitir llegar a viejo y poderte mover”, concluyó.
Con información de EFE
