Culiacán, Sin.- Existe un fenómeno biológico conocido como “morning surge” o “pico matutino”, que consiste en un incremento natural de la presión al despertar, y cuando una persona padece de hipertensión, este aumento puede tornarse peligrosamente elevado durante las primeras horas del día, advirtió Carlos Fernando Corona Sapien, reconocido cardiólogo y especialista del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS).
Al respecto, el médico especialista advierte que este flujo turbulento eleva la viscosidad de la sangre y, en consecuencia, incrementa de manera importante la probabilidad de que se desprendan coágulos. Esta situación expone al paciente a sufrir desde un evento vascular cerebral o una embolia, hasta un pico de hipertensión que desencadene un derrame cerebral, un infarto al miocardio o incluso la muerte súbita.
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¿Cuáles son las señales de alerta del “pico matutino”?
Corona Sapien señaló que prestar atención al cuerpo durante las primeras horas del día es crucial. La mañana es el momento idóneo en el que se manifiestan las principales señales de alerta —como dolor de cabeza, mareos al levantarse, visión borrosa, zumbido de oídos o palpitaciones—, las cuales exigen una revisión médica inmediata.
¿Cómo se puede evitar?
Para evitar el desarrollo de esta condición o controlarla eficazmente, el cardiólogo del CIDOCS enfatizó la importancia de adoptar hábitos de vida saludables.
“La alimentación que estos pacientes cardiovasculares tiene que tener: baja en sodio, en sal, baja en carbohidratos, principalmente, además combinada con la práctica regular de ejercicio físico”, externó.
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Asimismo, apuntó que es fundamental mantener una hidratación adecuada durante el día, moderar el consumo de alcohol y eliminar por completo el hábito del tabaco.
Finalmente, el cardiólogo hizo un llamado de urgencia a la comunidad sinaloense para identificar situaciones de crisis extrema que requieren atención hospitalaria inmediata.
Si al realizar la medición se registran valores superiores a los 180/120 mmHg y estos van acompañados de dolor en el pecho, dificultad para respirar o entumecimiento, se está ante una emergencia médica que pone en riesgo la vida.
