Guasave, Sin. – Sudor, mareo y debilidad son algunos de los indicadores de que probablemente estés sufriendo una deshidratación o, en el peor de los casos, un golpe de calor, situación que debe ser atendida de inmediato para evitar complicaciones.
Según explicó Minelida Ochoa, Coordinadora de Socorristas de la Cruz Roja en Guasave, los síntomas más comunes son:
Obviamente, vas a empezar a sentir náuseas, en ocasiones mareos, sudoración excesiva, vas a empezarte a poner pálido, lo que viene siendo la cavidad bucal seca, la piel se te va a empezar a resecar igual. Entonces, esa persona hay que prestarle atención de inmediato”.
Tras identificar un golpe de calor, la acción más importante es llamar a emergencias, informar de la situación y, mientras llegan los servicios médicos, hidratar a la persona con agua o sueros orales, resguardarla en la sombra o en un lugar fresco y mantener la calma hasta la llegada de los socorristas.
Las personas con mayor riesgo de sufrir estas afectaciones son niños pequeños, adultos mayores, trabajadores en la vía pública y jornaleros agrícolas.
La recomendación de Cruz Roja es clara: mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol, cubrirse adecuadamente, buscar sombra y corrientes de aire fresco, y en caso necesario llamar a emergencias.
En Guasave, hasta el momento no se han reportado muchos casos graves de golpe de calor. Se registró únicamente uno en un adulto mayor que fue canalizado a una unidad médica y se encuentra fuera de peligro. En el tema de las deshidrataciones, sí se han presentado varios casos, aunque ninguno ha evolucionado a golpe de calor.
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