Redacción.- El día 31 de mayo, el mundo conmemora el Día Mundial Sin Tabaco, una iniciativa global promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar sobre los riesgos del consumo del cigarro y abogar por políticas eficaces para reducir su uso.
En 2025, el lema de la campaña es: “Desenmascaremos su atractivo: las tácticas de la industria con los productos de tabaco y nicotina al descubierto”
Y es que la industria tabacalera ha desarrollado diversas tácticas para atraer a nuevos consumidores, especialmente a los jóvenes. Estas estrategias incluyen el uso de sabores atractivos, empaques coloridos y campañas publicitarias dirigidas a audiencias vulnerables.
Además, la promoción de productos como los cigarrillos electrónicos y las pipas de agua se presenta como una alternativa “menos dañina”, aunque estudios han demostrado que también conllevan riesgos para la salud.
El consumo de tabaco es la principal causa evitable de muerte a nivel mundial, responsable del deceso de uno de cada diez adultos en todo el mundo.
En México, el tabaquismo también representa una grave preocupación de salud pública. Según la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (Encodat) 2021-2022, aproximadamente el 15.1% de la población de 12 a 65 años fuma, lo que equivale a más de 18 millones de personas.
Por otro lado,el cultivo y la producción de tabaco tienen un impacto ambiental significativo. Se estima que la industria tabacalera destruye alrededor de 200,000 hectáreas de bosques anualmente, lo que equivale a la tala de aproximadamente 600 millones de árboles.
Incluso la fabricación de cigarrillos emite casi 84 millones de toneladas de CO2 (Dióxido de Carbono) al año y consume más de 22 mil millones de toneladas de agua, lo que contribuye al cambio climático y a la escasez de recursos hídricos.
Iniciativas contra el tabaquismo en México
En México, diversas organizaciones y autoridades se suman a la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco para promover la salud pública y reducir el consumo de tabaco.
La Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic) organiza actividades de sensibilización y ofrece recursos para quienes deseen dejar de fumar. A través de su sitio web, proporciona información sobre los riesgos del tabaquismo y los beneficios de abandonar este hábito.
Mientras que la Red Nacional de Organizaciones de la Sociedad Civil por el Derecho a la Salud (Renata) impulsa campañas de concientización y promueve políticas públicas que favorezcan entornos libres de humo.
En 2025, su campaña se centra en “Desenmascarar el atractivo” de los productos de tabaco, destacando las tácticas de la industria para atraer a los jóvenes.
Beneficios de dejar de fumar
Abandonar el consumo de tabaco conlleva múltiples beneficios para la salud, entre los que destacan:
- Reducción del riesgo de enfermedades. Disminuye la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, respiratorias y diversos tipos de cáncer.
- Mejora de la calidad de vida. Aumenta la capacidad pulmonar, mejora el sentido del gusto y el olfato, además de reducir la tos y la fatiga.
- Beneficios económicos. El ahorro derivado de la compra de cigarrillos puede destinarse a otras necesidades o actividades recreativas.
- Impacto en el entorno. Al dejar de fumar, se reduce la exposición al humo de segunda mano, protegiendo la salud de familiares y amigos.
Existen diversos recursos disponibles para quienes desean dejar el tabaco.
Líneas de ayuda
La Conadic ofrece líneas telefónicas y en línea para brindar apoyo y orientación a quienes lo necesiten.
Aplicaciones móviles
Existen aplicaciones que proporcionan seguimiento personalizado, consejos y motivación para dejar de fumar.
Grupos de apoyo
Participar en grupos de apoyo puede proporcionar un entorno de comprensión y motivación compartida.
Asesoramiento profesional
Consultar a un médico o especialista en adicciones puede ser fundamental para desarrollar un plan de abandono del tabaco adaptado a las necesidades individuales.
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