Culiacán, Sin.- El calor cada vez es más intenso en Sinaloa, donde prácticamente todos los municipios cuentan en estos momentos con temperaturas máximas superiores a los 35 grados y algunas entidades incluso superan la barrera de los 40, por lo que es importante tomar precauciones para evitar una insolación, descompensación, deshidratación o golpe de calor.
Jesús Bill Mendoza, director de Protección Civil Culiacán, recordó que en 2023 se registraron dos fallecimientos en la capital sinaloense por golpes de calor, por lo que hizo un llamado a la ciudadanía a extremar precauciones ante las altas temperaturas, las cuales irán en aumento conforme avance el verano.
“Encontrarnos bien hidratados, siempre estar tomando agua, aunque no estemos expuestos a las altas temperaturas, los mismos profesionales de la salud nos dicen que debemos de consumir por lo menos dos litros de agua diario; así mismo, no exponernos al sol de 11:00 de la mañana a 5:00 o 6:00 de la tarde; traer la ropa adecuada, ropa de colores claros, de manga larga, traer alguna gorra para cubrir el sol y lentes para el sol; es recomendable también traer medicamentos, si es que los requieren”, expresó.
Jesús Bill puntualizó que las personas más susceptibles a los golpes de calor son los menores de edad, por lo que se recomienda a los padres estar muy al pendiente de su cuidado; así como las personas con enfermedades crónico degenerativas, a quienes se recomienda acompañar con el medicamento especializado; y aquellas personas que trabajan a la intemperie, como quienes se dedican a la construcción, a los que se recomienda tomar recesos de media hora para hidratarse, cada dos o tres horas de trabajo continuo.
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