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Mazatlán, Sinaloa. – Los escritores Norma Campos y Mario Córdova presentaron la tarde de este miércoles 18 de marzo el libro Las emociones en pocas palabras en la Feria del Libro de la Universidad Autónoma de Sinaloa 2026, donde abordaron cómo el miedo influye en la conducta humana y puede convertirse en un motor de crecimiento personal.

Ambos autores coincidieron en que esta obra colectiva, escrita junto a otros dos colaboradores, busca acercar el conocimiento emocional a las personas mediante un lenguaje accesible, tras un año de trabajo en el análisis de 24 emociones.

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¿Por qué el miedo puede limitar incluso a personas preparadas?

Mario Córdova, expresidente de la Junta de Asistencia Privada de Sinaloa, explicó que muchas personas, pese a contar con habilidades académicas o técnicas, se ven frenadas por el miedo al fracaso o al rechazo, el cual se construye a partir del pensamiento repetitivo y negativo. Es por ello por lo que, junto a tres sinaloenses, decidieron crear esta obra literaria, también escrita por Andrea Valenzuela y Adrián Espinoza, como un contenido de valor.

“De hecho, somos cuatro los que decidimos generar contenido de valor. Yo siempre he pensado que si tú quieres transformar la realidad, empieza hacer algo. Empieza a convertirlo en un plan y después en hechos. Lo que busca este libro es generar contenido de valor al alcance de todos para que se lleven mejor con lo que piensan”, expresó.

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Por su parte, Norma Campos enfatizó que el miedo no siempre es negativo, ya que puede ser una herramienta de protección cuando genera cautela ante riesgos reales, por lo que hay que estar informado ante ello, sobre todo en un panorama actual complejo como el de Sinaloa y el mundo entero, donde vale la pena tener contenido de valor.

“En Sinaloa, en México, pero, sabes una cosa, en el mundo también porque mira las redes sociales, que ahorita pues es el boom. No todo es de valor. Generar contenido de valor tiene que ser un compromiso, al menos, de generaciones como las nuestras, que queremos que las redes se impregnen de contenido de valor y no de contenido que entretiene, pero que no aporta y que muchas veces no solo no aporta, sino que reduce el pensamiento”, manifestó.

¿Cómo convertir el miedo en un aliado?

Frente a un público nutrido en el polideportivo de la UAS, ambos autores señalaron que la clave está en el autoconocimiento y en desarrollar recursos personales que permitan enfrentar los desafíos con mayor seguridad.

Invitaron a fortalecer habilidades emocionales para equilibrar esa percepción.

También destacaron que las emociones funcionan en polaridad, donde el miedo tiene como contraparte la valentía, lo que abre la posibilidad de elegir cómo actuar.

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¿Dónde encontrar este libro y a quién está dirigido?

La obra está disponible en librerías, plataformas digitales y editoriales, dirigida a todo público interesado en mejorar su bienestar emocional.

La presentación reafirma el interés de la UAS por fomentar la reflexión, la salud mental y el desarrollo integral en la sociedad.

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