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Ciudad de México.- El pleno de la Cámara de Diputados aprobó por unanimidad una reforma que busca redefinir los límites entre el trabajo y la vida personal en México.
Con 447 votos a favor, los legisladores avalaron incorporar el derecho a la desconexión digital dentro de la Ley Federal del Trabajo. La propuesta fue enviada al Senado para que continúe el proceso legislativo.
La iniciativa plantea que, una vez terminada la jornada laboral, las personas trabajadoras no estarán obligadas a atender llamadas, mensajes o correos relacionados con su empleo.
Este derecho también aplicará durante días de descanso, vacaciones o incapacidades. Además, el hecho de no responder comunicaciones fuera del horario establecido no podrá generar sanciones, presiones ni represalias por parte del empleador.
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¿Cuáles son los antecedentes a esta reforma?
La discusión sobre la desconexión digital cobró fuerza en los últimos años, particularmente tras la pandemia de COVID-19. Durante ese periodo, el trabajo remoto y las dinámicas a distancia se volvieron comunes, lo que provocó que muchos empleados permanecieran disponibles prácticamente todo el día mediante teléfonos, aplicaciones de mensajería o correo electrónico.
Este fenómeno fue disminuyendo los límites entre la jornada laboral y el tiempo personal, lo alertó sobre el impacto en la salud mental, el descanso y la vida familiar de millones de trabajadores.
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¿Cuál será la obligación de los patrones y las empresas?
La reforma no solo reconoce el derecho a desconectarse; también establece responsabilidades para los centros de trabajo. Las empresas deberán crear políticas internas que garanticen que este principio se respete dentro de sus estructuras organizacionales.
El objetivo es evitar que la cultura de disponibilidad permanente se convierta en una exigencia laboral implícita. Con ello se pretende proteger los periodos de descanso y reducir problemáticas como el estrés crónico, el agotamiento laboral o el llamado ‘burnout’, asociados al exceso de trabajo y a la hiperconectividad.
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¿Cuáles son los cambios en la legislación laboral?
Para integrar formalmente esta figura, los legisladores aprobaron modificaciones a los artículos 3° Ter y 132 de la ley laboral mexicana.
Con ello, el derecho a la desconexión digital se extiende a todos los trabajadores del país y no únicamente a quienes se desempeñan bajo esquemas de home office.
Entre los puntos centrales de la reforma destacan:
- Desconexión fuera del horario laboral. Los empleados podrán ignorar comunicaciones laborales cuando su jornada haya terminado o durante periodos de descanso.
- Políticas internas obligatorias. Los empleadores deberán establecer mecanismos para garantizar el respeto a este derecho.
- Protección del bienestar. La reforma busca preservar la salud mental y el equilibrio entre la vida personal y el trabajo.
- Productividad con descanso. Los legisladores señalaron que el objetivo no es reducir el rendimiento laboral, sino favorecer entornos más saludables que permitan a los trabajadores desempeñarse mejor.
Con esta modificación, el Congreso intenta adaptar la legislación a una realidad laboral cada vez más digitalizada, donde la conectividad permanente se volvió habitual, pero también una fuente de desgaste para quienes no logran separar el trabajo de su vida personal.
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