No te lo pierdasEspecialistas aclaran que el consumo diario de agua mineral no representa riesgos para personas sanas; incluso puede aportar beneficios digestivos y minerales, aunque debe moderarse en casos de hipertensión o problemas renales.
No te lo pierdasUn estudio sugiere que la somnolencia diurna está relacionada con ciertos alimentos como quesos curados y productos animales; nutrientes como los omega-3 pueden ayudar a mantener la energía estable.
No te lo pierdasEn el Día Mundial de la Migraña se promueven alternativas no farmacológicas como automasajes, técnicas de relajación y cambios de hábitos para reducir la frecuencia e intensidad de las crisis.
InternacionalCada 5 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Hermano, una fecha que honra los lazos familiares y espirituales, elegida en memoria de la Madre Teresa de Calcuta.
No te lo pierdasLa crema de cacahuate es nutritiva y puede formar parte de una dieta equilibrada; especialistas recomiendan consumirla entre 3 y 7 veces por semana en porciones moderadas.
MéxicoEl uso constante de audífonos está provocando pérdida auditiva en edades cada vez más jóvenes; especialistas advierten que los daños son irreversibles y recomiendan hábitos de escucha responsables.
MéxicoEl exceso de sodio en la dieta puede favorecer hipertensión y daño renal progresivo; especialistas de la UNAM alertan que la enfermedad suele detectarse cuando el daño ya está avanzado.
MéxicoDespertar con el corazón acelerado y sensación de inquietud puede ser signo de ansiedad matutina, relacionada con el aumento natural del cortisol; especialistas recomiendan hábitos de sueño saludables y técnicas de relajación.
MéxicoLa gimnasia cerebral puede estimular memoria, atención y aprendizaje; especialistas recomiendan combinarla con ejercicio físico, vida social y hábitos saludables.
InternacionalEl 20 de agosto se celebra el Día Mundial de las Papas Fritas, una fecha para rendir homenaje a uno de los acompañamientos más populares del mundo y conocer su historia y origen.
